W ramach trwającego właśnie Tygodnia Bibliotek, Klub Seniora “Radość” z Przegini miał okazję gościć swoją bibliotekarkę, która omówiła jedną z kluczowych kwestii dotyczących zdrowia, a mianowicie dbanie o odporność.
Prelegentka podkreśliła, że jeśli wystarczająco szczegółowo przyjrzeć się konkretnemu problemowi, zawsze okazuje się, że nie ma jednej prostej odpowiedzi, i ten mechanizm dotyczy całego życia człowieka, począwszy od kwestii etycznych, na zupełnie pragmatycznych skończywszy.
Podobnie jest więc z problemem odporności, do którego należy podejść holistycznie, a więc nie skupiać się wyłącznie na węzłach chłonnych, czy migdałkach, ale zwrócić też uwagę na jelita, skórę oraz nasze otoczenie. Każdy z tych aspektów został szczegółowo omówiony, a seniorzy mogli zweryfikować swoją wiedzę na temat dbania o florę bakteryjną, stosowania antybiotyków, spożywania cukrów, mycia się, czy otaczania zwierzętami.
Biblioteka – miejsce na czasie i wiedza na czasie – dziękuje za spotkanie!
